ブログを再開するぞー！！
しばらくほったらかしになってしまったブログ。
ほったらかしている間にも色々ありました。
出産後、働き始めるも、会社がブラック寄りであることが発覚。
（就職前に聞いてた労働条件と違いすぎる・・・）
虚弱体質なので、ブラック労働が続くわけもなく、体を壊してしまい転職することにしました。
ブログを再開しよう！
転職するにあたって、もう一度自分についてよーく考え直してみたところ、
- 本やブログの文章を読むのが好き
- あれこれ小難しく考えるのが好き
- いろんな方法を新しく編み出したり、改善するのが好き
というのが、今自分が持っているものの中で、
唯一なにかに使える材料なのではないかと思い当たりました。
そしてこれを活かせるようになるには、アウトプットの技術を身につけなければならない！
それならやっぱりブログを書かねば！
と考えるにいたり、ブログを再開することにしたのです。
マイナスを活かす！
私は超がつくほどズボラで面倒くさがりです。
あと、虚弱体質なので、少し頑張るとすぐに体を壊してしまいます。
そして豆腐メンタルなので、常にストレスを抱えています。
本来、これらはとってもマイナスなことだと思うのですが、
ズボラだからこそ、日々、もっと楽に暮らせないかを模索したり、
ニッチな働き方を探したり、上手いストレス発散法を探したりしているので、
その視点から何か新しいことを生み出せるのではないかと。
いや、生み出すのだー！！
しかし、何せアウトプットがとても苦手なもので、
この６００字くらいの文章でさえ、書くのにもう１時間くらい費やしています。
続けているうちに書くのが早くなるといいのですが。。。
食器洗い、楽しく続いてます！
最近どうも調子が悪く、つわりのような症状が続いていて、
これはもしや後期つわりか？！
と思っていたのですが、どうやら風邪をひいていたようです。
夫も風邪をひき、高熱を出したので、
私も悪化しないように踏ん張りたいところ。
さて、前に食器洗いをストレス解消にするというのを書きました。
mainichi-chotto.hatenablog.com
なんとその後も、食器洗いを楽しく続けることができています！
とにかく食器を洗う以外のことを考えずに、
ひたすら作業する。
この、目の前のことに集中するのを、マインドフルネスといい、
様々な効果が得られる瞑想の一種として、
海外の有名企業が取り入れたりして、有名な方法のようです。
とにかく洗うことだけに集中して、
他には何も考えないのがポイント。
最近は、こんな技を身につけました。
大きいものから洗って、ひたすら積み上げていきます。
うまく積み上がった時は、なんとも言えない達成感と快感が！
そして、一番上から水を流せば、あっという間に流し終わります。
上の小さいものから水切りに置いていけるので、
水切りに並べるのも上手くできるようになりました。
さすがに段々とお腹が大きくなってきたので、
腰が痛くて休み休みになってきましたが、
楽しいのでこれからも続けられそうです。
目の前のことだけに集中して、それを楽しむ。
なんだか童心にかえったような感じがします。
小さい頃は、余計なことなんて考えずに、
ひたすら意味のないことを遊びとしてやっていたなぁ。
毎日の暮らしを楽にするには、
そんな子供心が役に立つのかもしれません。
初めて断捨離をしてみました
今や知らない人はいないであろう断捨離。
雑誌やネットからの情報で、断捨離についてわかった気でいました。
要は物を減らせばいいんでしょ、と。
でも今回、本気でやってみようと思いたち、
やはりそれなら本家の断捨離の哲学的なところを
ちゃんと理解しなければならないんじゃないかと思い、
ついに本を買って読んでみました。
いわゆる片付けハウツー本かと思ったら、違う。
物と自分との関係を見つめ直し、
そこから自分を理解すること
に重きを置いている感じです。
特に印象に残っているのは、
大事な物、高級な物ほど
自分にはもったいないと使わないで
普段はありあわせの物を使ってしまう。
それは、潜在意識で自分を卑下し、
自分で自分を軽く扱っていることの表れである、
という部分でした。
そして、自分で自分をテキトーに扱っていれば、
まわりからもテキトーな扱いを受けると。
今までの私は、
「家の中の快適な生活に労力やお金をかけるのはもったいない」
とどこかで思っていたことに気づきました。
自分が使う物は、安くて適当なものでいい。
だって、誰に見られるわけでもないから。
そこにお金と労力をかけるのなら、
もっと外の面にかけたい。
これは、私自身が自分に自信がなく、
人からどう思われるかが一番大切だと
潜在意識で考えているからです。
でも自分で自分を軽く扱っているので、
まわりからも軽く扱われる。
人に大切にされたいと思っているから、
外の面ばかり気にしているのに、
そのせいで大切にされない。
こんな悲しいスパイラルに、
いつの間にか陥っていたようです。
正直、一度読んだだけでは
本の全ては消化しきれなかったので、
何回か読み込んで身につけたいと思います。
とにかく、まずは一歩行動してみよう！
と思い、衣替えに合わせて洋服を処分してみました。
４５リットル袋、４袋分になりました。
まだ完全に断捨離メソッド通りにはできてません。
着ないのにどうしても関係を断ち切れない服も
まだまだたくさんあります。
でも空いたクローゼットを見ると、
とっても清々しい気分になりました。
やっとスタートラインに立てた気がします。
これから断捨離をすすめて、
本当に自分が好きなものだけ
残していけたらいいなと思います。
ユニットバス至上主義
今週は妊娠２９週目ですが、
お腹の下の靭帯がつりやすくなってしまい、
動けないことがさらに増えてきました。
お天気がいいから、お出かけしたい
けどできそうにない、の葛藤の毎日です。
さて、私が住んでいるマンションは、
世帯向けの物件なのですが、
お風呂がいわゆるユニットバスというやつです。
正確には３点ユニットというらしく、
つまりは、お風呂とトイレが一緒になっているタイプです。
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ズボラにおしゃれ洗剤は向いていなかった話
先週から妊娠８ヶ月になり、
急に寒くなってきたのもあって、
お腹が張りやすかったり、
ちょっと動いただけでものすごく疲れたり、
すぐ眠くなったりするようになってきました。
あと、ついに靴下をはいたり、
しゃがんだりするのが難しくもなってきました。
お腹がつっかえて、何をするにも一苦労です。
さて、
今日は食器洗剤のお話です。
続きを読む台拭きを廃止しました
台拭き問題。
私は結構長くこれに悩まされました。
そもそも実家を出てから、食事の前後に机を拭くのがめんどうで、
汚れた時だけそのつど拭いていました。
でもその汚れを拭いたふきんを洗うのがめんどう。
しかも、煮沸消毒や漂白なんてさらにめんどう。
でもなんだかすぐ菌が増えそうで、嫌な感じ。
良いふきんを揃えれば、使いやすいしテンションも上がるのかなと、
色んなふきんをリサーチしました。
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